jueves, 8 de julio de 2010

La Asertividad y el Equipo. Derechos Asertivos (Parte IV)

Queridos amigos,

Buenas noches,

Hoy despedimos el tema La Asertividad y el Equipo con un documento que encontramos y que consideramos apropiado para cerrar los artículos de esta entrega, pues queremos invitarlos a la reflexión y a la valoración, propia y del otro, ambos procesos de suma importancia para ser asertivos y propiciar la cohesión del equipo.

Para comenzar, es propio reconocer la condición de un derecho, asimilando que es una condición de beneficio que nos corresponde a cada uno de nosotros, por ello, contextualizados en el tema de Asertividad y Trabajo en Equipo podemos afirmar que todos los seres humanos tenemos derecho a ser quien somos y a expresar lo que pensamos y sentimos. Cuando esto se hace de forma asertiva se asegura el máximo respeto por los demás y por uno mismo.

Los derechos asertivos se supeditan al derecho a decidir si se desea vivirlos, el criterio para tomar tal decisión será personal. A modo general, recomendamos que se tenga en cuenta de una parte, la influencia que ejerce cada uno de ellos en la conservación de la autoestima, y de otra, la valoración de las situaciones concretas en las que decida utilizarlos. Recuerde siempre que todos cuantos le rodean tienen estos derechos, tanto como usted.

Expondremos a continuación, una recopilación de aquellos que han sido consensuados por varios autores.

28 DERECHOS ASERTIVOS

> Algunas veces, Ud. tiene derecho a ser el primero.
> Ud. tiene derecho a cometer errores.
> Ud. tiene derecho a tener sus propias opiniones y creencias.
> Ud. tiene derecho a cambiar de idea, opinión, o actuación.
> Ud. tiene derecho a expresar una crítica y a protestar por un trato injusto.
> Ud. tiene derecho a pedir una aclaración.
> Ud. tiene derecho a intentar cambiar lo que no le satisface.
> Ud. tiene derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
> Ud. tiene derecho a sentir y expresar el dolor.
> Ud. tiene derecho a ignorar los consejos de los demás.
> Ud. tiene derecho a recibir el reconocimiento por un trabajo bien hecho.
> Ud. tiene derecho a negarse a una petición, a decir "no".
> Ud. tiene derecho a estar sólo, aún cuando los demás deseen su compañía.
> Ud. tiene derecho a no justificarse ante los demás.
> Ud. tiene derecho a no responsabilizarse de los problemas de los demás.
> Ud. tiene derecho a no anticiparse a los deseos y necesidades de los demás y a no tener que intuirlos.
> Ud. tiene derecho a no estar pendiente de la buena voluntad de los demás, o de la ausencia de mala idea en las acciones de los demás.
> Ud. tiene derecho a responder, o no hacerlo.
> Ud. tiene derecho a ser tratado con dignidad.
> Ud. tiene derecho a tener sus propias necesidades y que sean tan importantes como las de los demás.
> Ud tiene derecho a experimentar y expresar sus propios sentimientos, así como a ser su único juez.
> Ud. tiene derecho a detenerse y pensar antes de actuar.
> Ud. tiene derecho a pedir lo que quiere.
> Ud. tiene derecho a hacer menos de lo que es capaz de hacer.
> Ud. tiene derecho a decidir qué hacer con su cuerpo, tiempo, y propiedad.
> Ud. tiene derecho a rechazar peticiones sin sentirse culpable o egoísta.
> Ud. tiene derecho a hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos en que los derechos de cada uno no están del todo claros.
>Ud. tiene derecho a hacer cualquier cosa, mientras no vulnere los derechos de otra persona.


Después de leer esta lista identifique cuál de ellos suele olvidar y cree que sería interesante incorporarlo en su vida cotidiana. No pretenda recoger varios simultáneamente. Es mejor hacerlo de uno en uno. Se recomienda para ello que elabore una tarjeta con su enunciado y déjela en algún lugar al que acceda asiduamente (la carpeta de estudio, la agenda, el libro que está leyendo, el bolso, la puerta de la nevera...).

Cada vez que vea de nuevo la tarjeta, léala. Incluya uno que olvidó para usted y uno que se le olvidó que tienen los demás, de esta manera, obrará como recordatorio de su propósito de incorporar ese nuevo derecho a su vida.

Nos despedimos deseando que hayan incorporado mayores niveles de asertividad a sus vidas y especialmente a sus equipos,

Hasta el lunes,

Saludos a todos,

El Equipo de EnlazaDOs

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